Diy char siu -kastike (stevialla/erytritolilla)
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Diy char siu -kastike (stevialla/erytritolilla) glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Diy char siu -kastike (stevialla/erytritolilla) sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Diy char siu -kastike (stevialla/erytritolilla) on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen indeksi ja kuorma
- ✓ Vähennetty sokeripitoisuus
- ✓ Sisältää jonkin verran proteiinia
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Prosessoidut kastikeainekset
- ✗ Alhainen kuitupitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 80 kcal |
| Hiilihydraatit | 12g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 2g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 1.7g |
| Natrium | 1200mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Diy char siu -kastike (stevialla/erytritolilla) glykeminen indeksi?
Diy char siu -kastike (stevialla/erytritolilla) glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Diy char siu -kastike (stevialla/erytritolilla) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Diy char siu -kastike (stevialla/erytritolilla) glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Diy char siu -kastike (stevialla/erytritolilla) vaikuttaa verensokeriin?
Diy char siu -kastike (stevialla/erytritolilla) glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →