Sitrushedelmäpohjainen kastike

GI 5 · MatalaGL 0 / ruokalusikka9/10

Matala GI

5 GI

GL 0 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 0.2 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Erittäin vähäkalorinen ja sokeriton
Sisältää natriumia kookosaminosta

Sitrushedelmäpohjainen kastike glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.

Päivitetty 26.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sukutuotteet

sitruunakastike stevialla
GI 15 · GL 1 / 100 g sugar free

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Sitrushedelmäpohjainen kastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

3.5 g

Hiilihydraatit

0.5 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	15 kcal
Hiilihydraatit	3.5 g
Sokerit (yhteensä)	1.5 g
Luonnolliset	1.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.2 g
Liukoinen	0.1 g
Liukenematon	0.1 g
Proteiini	0.5 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	400 mg

Jalostettu taso

25%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin vähäkalorinen ja sokeriton
Ei lisättyä sokeria
Matala glykeeminen vaikutus
Sisältää natriumia kookosaminosta
Vähän proteiinia ja kuitua
Ei merkittävä hivenaineiden lähde

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Sitrushedelmäpohjainen kastike glykeminen indeksi?

Sitrushedelmäpohjainen kastike glykeeminen indeksi on 5 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 0; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.2.

Sopiiko Sitrushedelmäpohjainen kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?

Sitrushedelmäpohjainen kastike glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Sitrushedelmäpohjainen kastike vaikuttaa verensokeriin?

Sitrushedelmäpohjainen kastike glykeminen kuorma on 0.2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Sitrushedelmäpohjainen kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.