바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup)
Keskitasoinen GI
GL 7 / 100 g
- Contains lean protein from clams
- Moderate glycemic load
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen).
Päivitetty 26.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 0.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.6 g |
| Natrium | 350 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Contains lean protein from clams
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Moderate sodium content
- Low fiber content
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) glykeminen indeksi?
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 7.
Sopiiko 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) insuliiniresistenssiä sairastaville?
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) glykeminen indeksi on kohtalainen (60). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) vaikuttaa verensokeriin?
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
