bang bang -kastike
Matala GI
GL 1.4 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 9 / 100 g
- sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- korkea lisättyjen sokereiden määrä
bang bang -kastike glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.4.
Päivitetty 15.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
bang bang -kastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 400 kcal |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Sokerit (yhteensä) | 15 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 12 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 35 g |
| Tyydyttyneet | 5 g |
| Tyydyttymättömät | 30 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää tyydyttymättömiä rasvoja
- maukasta, voi vähentää suolan tarvetta
- korkea lisättyjen sokereiden määrä
- korkea natriumpitoisuus
- hyvin prosessoituja ainesosia
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on bang bang -kastike glykeminen indeksi?
bang bang -kastike glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 1.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 9.
Sopiiko bang bang -kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
bang bang -kastike glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten bang bang -kastike vaikuttaa verensokeriin?
bang bang -kastike glykeminen kuorma on 9 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso bang bang -kastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
