Wrap de pan plano con carne
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Wrap de pan plano con carne tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 13 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Wrap de pan plano con carne se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Wrap de pan plano con carne es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Contiene fibra
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Bajo contenido de fibra para un wrap
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 22g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0.8g |
| Insoluble | 1.8g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 9g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 5.5g |
| Sodio | 480mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Wrap de pan plano con carne?
Wrap de pan plano con carne tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 13 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Wrap de pan plano con carne bueno para personas con resistencia a la insulina?
Wrap de pan plano con carne tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Wrap de pan plano con carne al azúcar en sangre?
Wrap de pan plano con carne tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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