Totopos negros
IG alto
CG 45 por 100 g
- Contiene fibra dietética
- Alta carga glucémica
Totopos negros tiene un índice glucémico de 70, igual que el de Totopos simple (70).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Totopos
- GI 70 · CG 45 por 100 g
Totopos - Chips SieteGI 50 · CG 30 por 100 g marca: siete
- Totopos de tortilla de trigo integral con semillasGI 60 · CG 36 por 100 g multi seed
- GI 65 · CG 39 por 100 g gluten free
Totopos sin grano - GI 70 · CG 45 por 100 g avocado oilthin
Tortillas de aceite de aguacate - Totopos saladosGI 70 · CG 45 por 100 g salted
- totopos horneadosGI 70 · CG 50 por 100 g baked
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Totopos negros es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 5 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 19.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene fibra dietética
- Aporta algo de proteína
- Alta carga glucémica
- Alto contenido de sodio
- Altamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Totopos negros
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Totopos negros?
Totopos negros tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 45 por 100 g.
¿Es Totopos negros bueno para personas con resistencia a la insulina?
Totopos negros tiene un índice glucémico alto (70). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Qué forma de Totopos tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Totopos en esta base de datos, Chips Siete tiene la menor carga glucémica (30 por 100 g).
Consulta Totopos negros en la app Logi, con tu porción.
