Chips Siete
IG bajo
CG 30 por 100 g
- Sin granos y sin gluten
- Alto contenido en calorías y grasas
Chips Siete tiene un índice glucémico de 50, menor que el de Totopos simple (70).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Estos proporcionan un crujido satisfactorio con un IG significativamente más bajo de 10 y una CG de 1, lo que ayuda a prevenir picos de azúcar en sangre.
Semillas de calabaza (crudas) - AlmendrasCG 3.2 por 100 g Las almendras ofrecen un perfil saludable de grasas y proteínas que ralentiza la digestión, lo que resulta en una CG mucho más baja de 1 en comparación con las patatas fritas.
- CG 1 por 100 g La jícama proporciona una textura refrescante y crujiente similar a la de las patatas fritas, pero con un impacto glucémico insignificante (CG 1).
Apio crudo
Formas de Totopos
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Chips Siete es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 24 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 21 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin granos y sin gluten
- Contiene fibra
- Elaborado con aceite de aguacate
- Alto contenido en calorías y grasas
- Contenido moderado de sodio
- Snack procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chips Siete?
Chips Siete tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 30 por 100 g.
¿Es Chips Siete bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chips Siete tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Totopos tiene la menor carga glucémica?
Chips Siete tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Totopos en esta base de datos (30 por 100 g).
Consulta Chips Siete en la app Logi, con tu porción.
