Tortita de patata con brócoli y cheddar

GI 62 · ModeradoCG 13 / 100 g5/10

IG medio

62 GI

CG 13 por 100 g

Puntuación Logi 5/10

Contains vegetables (broccoli)
Moderate glycemic load

Tortita de patata con brócoli y cheddar tiene un índice glucémico de 62 (Moderado).

Actualizado 26 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Tortita de patata con brócoli y cheddar es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

170

Calorías

22 g

Carbohidratos

5.5 g

Proteínas

6.5 g

Grasas

por 100g

Calorías	170 kcal
Carbohidratos	22 g
Azúcares (total)	1.5 g
Naturales	1.5 g
Añadidos	0 g
Fibra	2.6 g
Soluble	0.8 g
Insoluble	1.8 g
Proteínas	5.5 g
Grasas	6.5 g
Saturadas	2.8 g
Insaturadas	3.7 g
Sodio	340 mg

Nivel de procesamiento

65%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Contains vegetables (broccoli)
Moderate fiber content
Moderate glycemic load
Contains refined flour
Moderate sodium content

Calcula la carga glucémica de una comida con Tortita de patata con brócoli y cheddar

Alérgenos

Contiene: leche

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Tortita de patata con brócoli y cheddar?

Tortita de patata con brócoli y cheddar tiene un índice glucémico de 62 (Moderado) y una carga glucémica de 13 por 100 g.

¿Es Tortita de patata con brócoli y cheddar bueno para personas con resistencia a la insulina?

Tortita de patata con brócoli y cheddar tiene un índice glucémico moderado (62). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Cómo afecta Tortita de patata con brócoli y cheddar al azúcar en sangre?

Tortita de patata con brócoli y cheddar tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.

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