Tortillas de nopal
IG bajo
CG 8 por 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Tortillas de nopal tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tortillas de nopal es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- High fiber content
- Low glycemic index
- Lower carbohydrate content than regular tortillas
- Moderate sodium content
- Processed grain product
- Lower protein than whole legumes
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortillas de nopal?
Tortillas de nopal tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 8 por 100 g.
¿Es Tortillas de nopal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortillas de nopal tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tortillas de nopal al azúcar en sangre?
Tortillas de nopal tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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