Tortilla de espinacas frescas
Índice glucémico no medido aún
- Alto contenido en proteínas
- Contiene colesterol
Tortilla de espinacas frescas aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 2.5 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tortilla de espinacas frescas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 2.5 g |
| Azúcares (total) | 1.1 g |
| Naturales | 1.1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 8.5 g |
| Grasas | 7.5 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 5.3 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Rico en vitaminas y minerales
- Bajo impacto glucémico
- Contiene colesterol
- Contenido moderado de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Tortilla de espinacas frescas
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortilla de espinacas frescas?
El índice glucémico de Tortilla de espinacas frescas aún no ha sido medido. Contiene 2.5 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Tortilla de espinacas frescas bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Tortilla de espinacas frescas no está medido. Con 2.5 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
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