Salsa de cebolla
IG bajo
CG 0.5 por cucharada típico (15 g) · CG 3 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido de sodio
Salsa de cebolla tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.5.
Actualizado 19 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Salsa de cebolla es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 8 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Bajo contenido de azúcares añadidos
- Nivel moderado de grasa
- Alto contenido de sodio
- Bajo contenido de fibra
- Presencia de grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Salsa de cebolla
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa de cebolla?
Salsa de cebolla tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.5; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Salsa de cebolla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa de cebolla tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Salsa de cebolla tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Salsa de cebolla en esta base de datos, Salsa de crema y cebolla tiene la menor carga glucémica (2 por 100 g).
Consulta Salsa de cebolla en la app Logi, con tu porción.
