Rohu
Sin índice glucémico9/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- Alto contenido en proteínas
- Contiene grasas saturadas
Rohu no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 18 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Rohu es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
97
Calorías
0 g
Carbohidratos
17 g
Proteínas
3 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 97 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 17 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
5%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Rico en grasas saludables
- Bajo en carbohidratos
- Contiene grasas saturadas
- Puede contener contaminantes ambientales
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rohu?
Rohu no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Rohu bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rohu no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
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