Pasta con ragú de pescado
IG medio
CG 12 por 100 g
- Contiene proteína magra de pescado
- Carga glucémica moderada
Pasta con ragú de pescado tiene un índice glucémico de 55, mayor que el de Pasta cocida simple (50).
Actualizado 28 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pasta cocida
- GI 50 · CG 15 por 100 g
Pasta cocida - GI 45 · CG 9 por 100 g wholetomato sauce
Pasta integral con salsa de tomate casera sin azúcar añadida - GI 45 · CG 12 por 100 g wholeboiled
Pasta integral cocida - Pasta tricolor (cocida)GI 50 · CG 13 por 100 g tricolore
- Pasta blancaGI 50 · CG 15 por 100 g white
- GI 50 · CG 15 por 100 g cooked
Pasta cocida - GI 50 · CG 15 por 100 g bow tie
Pasta de lazo - +16 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pasta con ragú de pescado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene proteína magra de pescado
- Contenido moderado de fibra
- Bajo en azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada
- Contiene granos refinados
- Contenido moderado de sodio
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta con ragú de pescado?
Pasta con ragú de pescado tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 12 por 100 g.
¿Es Pasta con ragú de pescado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta con ragú de pescado tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Pasta cocida tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pasta cocida en esta base de datos, Pasta integral con salsa de tomate casera sin azúcar añadida tiene la menor carga glucémica (9 por 100 g).
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