Pan de soja y linaza Burgen

GI 36 · BajoCG 12 / 100 g7/10

IG bajo

36 GI

CG 12 por 100 g

Puntuación Logi 7/10
  • Alto contenido en fibra
  • Contenido moderado de sodio

Pan de soja y linaza Burgen tiene un índice glucémico de 36 (Bajo).

Actualizado 27 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

230
Calorías
32 g
Carbohidratos
13 g
Proteínas
6.5 g
Grasas
por 100g
Calorías230 kcal
Carbohidratos32 g
Azúcares (total)2.5 g
Naturales1.5 g
Añadidos1 g
Fibra7.5 g
Soluble2.3 g
Insoluble5.3 g
Proteínas13 g
Grasas6.5 g
Saturadas0.8 g
Insaturadas5.2 g
Sodio350 mg

Nivel de procesamiento

65%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
  • Alto contenido en fibra
  • Buena fuente de proteínas
  • Índice glucémico bajo
  • Contenido moderado de sodio
  • Contiene azúcares añadidos
  • Moderadamente procesado

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Pan de soja y linaza Burgen?

Pan de soja y linaza Burgen tiene un índice glucémico de 36 (Bajo) y una carga glucémica de 12 por 100 g.

¿Es Pan de soja y linaza Burgen bueno para personas con resistencia a la insulina?

Pan de soja y linaza Burgen tiene un índice glucémico bajo (36), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Pan de soja y linaza Burgen al azúcar en sangre?

Pan de soja y linaza Burgen tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.

Consulta Pan de soja y linaza Burgen en la app Logi, con tu porción.

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