Pan rallado con mantequilla
IG medio
CG 29 por 100 g
- Fuente de energía
- Alto contenido en grasas saturadas
Pan rallado con mantequilla tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pan rallado con mantequilla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 23 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de energía
- Contiene algo de proteína
- Alto contenido en grasas saturadas
- Alta carga glucémica
- Moderadamente procesado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan rallado con mantequilla?
Pan rallado con mantequilla tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 29 por 100 g.
¿Es Pan rallado con mantequilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan rallado con mantequilla tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Granola casera.
¿Cómo afecta Pan rallado con mantequilla al azúcar en sangre?
Pan rallado con mantequilla tiene una carga glucémica de 29 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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