masa de pizza de harina de garbanzo
IG bajo
CG 13 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
masa de pizza de harina de garbanzo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 4 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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masa de pizza de harina de garbanzo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 36 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 4.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Buena fuente de proteína vegetal
- Índice glucémico bajo
- Contenido moderado de sodio
- Nivel moderado de procesamiento
- Menor densidad de micronutrientes que los garbanzos enteros
Calcula la carga glucémica de una comida con masa de pizza de harina de garbanzo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de masa de pizza de harina de garbanzo?
masa de pizza de harina de garbanzo tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 13 por 100 g.
¿Es masa de pizza de harina de garbanzo bueno para personas con resistencia a la insulina?
masa de pizza de harina de garbanzo tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta masa de pizza de harina de garbanzo al azúcar en sangre?
masa de pizza de harina de garbanzo tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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