Mac and Cheese con brócoli de Frosta
IG medio
CG 10 por 100 g
- Contiene algo de fibra del brócoli
- Contenido de sodio moderadamente alto
Mac and Cheese con brócoli de Frosta tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 31 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Mac and Cheese con brócoli de Frosta es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 145 kcal |
| Carbohidratos | 17 g |
| Azúcares (total) | 2.2 g |
| Naturales | 1.4 g |
| Añadidos | 0.8 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 3.2 g |
| Insaturadas | 2.8 g |
| Sodio | 420 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra del brócoli
- Aporta proteínas del queso
- Fuente de calcio
- Contenido de sodio moderadamente alto
- Contiene azúcares añadidos y grasas saturadas
- Comida procesada con carga glucémica moderada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mac and Cheese con brócoli de Frosta?
Mac and Cheese con brócoli de Frosta tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 10 por 100 g.
¿Es Mac and Cheese con brócoli de Frosta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mac and Cheese con brócoli de Frosta tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Mac and Cheese con brócoli de Frosta al azúcar en sangre?
Mac and Cheese con brócoli de Frosta tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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