Lasaña vegana
IG bajo
CG 10 por 100 g
- Contiene proteína vegetal
- Contenido moderado de sodio
Lasaña vegana tiene un índice glucémico de 48 (Bajo).
Actualizado 9 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Lasaña vegana es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Soluble | 1.1 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 4.5 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene proteína vegetal
- Contenido moderado de fibra
- Bajo en grasas saturadas
- Contenido moderado de sodio
- Contiene ingredientes procesados
- Carga glucémica moderada
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Lasaña vegana?
Lasaña vegana tiene un índice glucémico de 48 (Bajo) y una carga glucémica de 10 por 100 g.
¿Es Lasaña vegana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Lasaña vegana tiene un índice glucémico bajo (48), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Lasaña vegana al azúcar en sangre?
Lasaña vegana tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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