Dados de jamón
Índice glucémico no medido aún
- Fuente de proteínas de alta calidad
- Contenido de sodio muy alto
Dados de jamón aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 1.5 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Dados de jamón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 145 kcal |
| Carbohidratos | 1.5 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteínas de alta calidad
- Impacto insignificante en el azúcar en sangre
- Contenido de sodio muy alto
- Producto cárnico altamente procesado
- Contiene conservantes/aditivos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Dados de jamón?
El índice glucémico de Dados de jamón aún no ha sido medido. Contiene 1.5 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Dados de jamón bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Dados de jamón no está medido. Con 1.5 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Jamón cocido tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Jamón cocido en esta base de datos, Jamón con miel tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Dados de jamón en la app Logi, con tu porción.
