Chucrut con champiñones y tocino
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Contiene probióticos del chucrut
- Contenido moderado de sodio
Chucrut con champiñones y tocino tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Chucrut casero simple (15).
Actualizado 24 may 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Chucrut casero
- GI 15 · CG 1 por 100 g
Chucrut casero - Chucrut de ajo y eneldo VadaszGI 15 · CG 0.5 por 100 g garlicherb
- GI 15 · CG 1 por 100 g sugar freelow sodium
Chucrut - GI 15 · CG 1 por 100 g low sodium
Chucrut bajo en sodio - GI 15 · CG 1 por 100 g fried
Chucrut frito - GI 15 · CG 1 por 100 g sugar free
Chucrut sin azúcar - GI 15 · CG 1 por 100 g pickled
Col fermentado
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Chucrut con champiñones y tocino es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 75 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 2.2 g |
| Naturales | 2.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.8 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene probióticos del chucrut
- Buen contenido de fibra
- Fuente de proteínas
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas saturadas del tocino
- Ingrediente de carne procesada
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chucrut con champiñones y tocino?
Chucrut con champiñones y tocino tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es Chucrut con champiñones y tocino bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chucrut con champiñones y tocino tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Chucrut casero tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Chucrut casero en esta base de datos, Chucrut de ajo y eneldo Vadasz tiene la menor carga glucémica (0.5 por 100 g).
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