chili de cinco frijoles
IG bajo
CG 7 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
chili de cinco frijoles tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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chili de cinco frijoles es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 19 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6.5 g |
| Soluble | 2.2 g |
| Insoluble | 4.3 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Buena fuente de proteína vegetal
- Índice glucémico bajo
- Contenido moderado de sodio
- Ingredientes algo procesados
Calcula la carga glucémica de una comida con chili de cinco frijoles
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de chili de cinco frijoles?
chili de cinco frijoles tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es chili de cinco frijoles bueno para personas con resistencia a la insulina?
chili de cinco frijoles tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta chili de cinco frijoles al azúcar en sangre?
chili de cinco frijoles tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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