guisantes fritos
IG bajo
CG 7 por 100 g
- Buen contenido de fibra
- Contenido moderado de sodio
guisantes fritos tiene un índice glucémico de 45, menor que el de Guisantes simple (51).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Guisantes
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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guisantes fritos es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5.2 g |
| Soluble | 1.7 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buen contenido de fibra
- Fuente de proteína vegetal
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de sodio
- Contiene grasas añadidas por la fritura
- Nivel de procesamiento moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con guisantes fritos
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de guisantes fritos?
guisantes fritos tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es guisantes fritos bueno para personas con resistencia a la insulina?
guisantes fritos tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Guisantes tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Guisantes en esta base de datos, Guisantes enlatados tiene la menor carga glucémica (5.8 por 100 g).
Consulta guisantes fritos en la app Logi, con tu porción.
