Caldo de miso
IG bajo
CG 9 por 100 g
- Bajo contenido calórico
- Contenido moderado de sodio
Caldo de miso tiene un índice glucémico de 33 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Caldo de miso es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 198 kcal |
| Carbohidratos | 26 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 3 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 3720 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido calórico
- Contiene ingredientes fermentados
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de sodio
- Ingrediente procesado (pasta de miso)
- Bajo contenido de fibra
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caldo de miso?
Caldo de miso tiene un índice glucémico de 33 (Bajo) y una carga glucémica de 9 por 100 g.
¿Es Caldo de miso bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caldo de miso tiene un índice glucémico bajo (33), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Caldo de miso al azúcar en sangre?
Caldo de miso tiene una carga glucémica de 9 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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