Cacahuetes ecológicos tostados y blanqueados
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →
Cacahuetes ecológicos tostados y blanqueados tiene un índice glucémico de 14, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros nuts, Cacahuetes ecológicos tostados y blanqueados se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Cacahuetes ecológicos tostados y blanqueados es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 585 kcal |
| Carbohidratos | 16.1g |
| Azúcares (total) | 4.2g |
| Naturales | 4.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 8.5g |
| Soluble | 2.6g |
| Insoluble | 5.9g |
| Proteínas | 25.8g |
| Grasas | 49.7g |
| Saturadas | 6.8g |
| Insaturadas | 40.5g |
| Sodio | 5mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cacahuetes ecológicos tostados y blanqueados?
Cacahuetes ecológicos tostados y blanqueados tiene un índice glucémico de 14, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Cacahuetes ecológicos tostados y blanqueados bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cacahuetes ecológicos tostados y blanqueados tiene un índice glucémico bajo (14), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Cacahuetes ecológicos tostados y blanqueados al azúcar en sangre?
Cacahuetes ecológicos tostados y blanqueados tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →