Bebidas
732 alimentos
Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Agua infusionada con vainilla Sin índice glucémico — 10/10 
Agua infusionada de pepino, apio y hierbas Sin índice glucémico — 10/10 
Agua mineral Sin índice glucémico — 10/10 
Agua mineral Sin índice glucémico — 10/10 
Agua mineral rica en magnesio Sin índice glucémico — 10/10 Agua saborizada sin azúcar Sin índice glucémico — 8/10 Agua sin gas Sin índice glucémico — 10/10 
Agua tibia con jugo de limón fresco Sin índice glucémico — 10/10 Aguardiente de frutas Sin índice glucémico — 2/10 aguardiente de hierbas Sin índice glucémico — 1/10 Aguardiente de pera Sin índice glucémico — 1/10 
Aguardiente neutro Sin índice glucémico — 2/10 
Alcohol Sin índice glucémico — 1/10 Alcohol Sin índice glucémico — 2/10 
Alcohol (7%) Sin índice glucémico — 2/10 Alcohol (etanol) Sin índice glucémico — 1/10 Alcohol de grano Sin índice glucémico — 1/10 Bacardi Black Rum Sin índice glucémico — 1/10 Bebida Sin índice glucémico — 2/10 Bebida de café Sin índice glucémico — 8/10 Bebida de guinda sin azúcar Apenta Sin índice glucémico — 2/10 Bebida de mango sin azúcar Sin índice glucémico — 3/10 Bebida de melocotón sin azúcar Sin índice glucémico — 6/10 
Bebida de raíz de diente de león asada Sin índice glucémico — 6/10 
Bebida de yerba mate Sin índice glucémico — 10/10 bebida deportiva sin azúcar Sin índice glucémico — 2/10 
Bebida energética Celsius Sin índice glucémico — 2/10 Bebida energética sin azúcar Sin índice glucémico — 3/10 Bebida energética Zoa sin azúcar de jengibre y naranja Sin índice glucémico — 3/10 Bebida Propel Sin índice glucémico — 2/10 Bolsa de té de jazmín Sin índice glucémico — 6/10 bolsa de té de vainilla Sin índice glucémico — 9/10 
Brandy Sin índice glucémico — 1/10 
Cabernet sauvignon Sin índice glucémico — 6/10 
Café Sin índice glucémico — 8/10 café cold brew Sin índice glucémico — 10/10 Café con aceite MCT o ghee Sin índice glucémico — 5/10 
Café con crema Sin índice glucémico — 7/10 Café con leche de cáñamo sin azúcar Sin índice glucémico — 8/10 
Café descafeinado Sin índice glucémico — 9.5/10 
Café instantáneo Sin índice glucémico — 6.5/10 
Café negro con canela Sin índice glucémico — 10/10 Café negro recién hecho con un poco de nata Sin índice glucémico — 8/10 Café solo con una pizca de canela de Ceylán Sin índice glucémico — 9/10 Café turco molido Sin índice glucémico — 8/10 
Caldo de alga kombu Sin índice glucémico — 9/10 
Cáscara de psyllium mezclada con agua Sin índice glucémico — 10/10 
Cava Sin índice glucémico — 3/10 Cava Sin índice glucémico — 2/10 
Cereza de cola Sin índice glucémico — 2/10 cerveza Miller Lite Sin índice glucémico — 3/10 
Champán Sin índice glucémico — 4/10 Clorofila líquida Sin índice glucémico — 6/10 
Coca-cola light Sin índice glucémico — 5/10 
Coca-cola zero azúcar Sin índice glucémico — 3/10 
Cola cero Sin índice glucémico — 3/10 Coñac Sin índice glucémico — 1/10 Concentrado de Antésite Sin índice glucémico — 6/10 Concentrado de café Sin índice glucémico — 7/10 Concentrado de Pepsi Zero Sugar Sin índice glucémico — 2/10 Crystal Light Fresa Sin índice glucémico — 2/10 
Cubitos de hielo Sin índice glucémico — 8/10 Dashi de setas shiitake Sin índice glucémico — 10/10 
Dieta dr pepper Sin índice glucémico — 3/10 
Espresso Sin índice glucémico — 9/10 
Extracto de café Sin índice glucémico — 8.5/10 extracto de café verde Sin índice glucémico — 8/10 Extracto de mate Sin índice glucémico — 6/10 Extracto de mate Sin índice glucémico — 8/10 
Extracto de té Sin índice glucémico — 9.5/10 Extracto líquido de lichi sin calorías Sin índice glucémico — 4/10 Fanta sin azúcar Sin índice glucémico — 2/10 
Ginebra Sin índice glucémico — 2/10 
Ginebra seca londinense Sin índice glucémico — 1/10 ginebra sin alcohol Sin índice glucémico — 6/10 Ginebra Tanqueray sin azúcar Sin índice glucémico — 3/10 Granos de café descafeinado Sin índice glucémico — 7/10 
Hojas de té Sin índice glucémico — 10/10 
Hojas de té verde secas Sin índice glucémico — 10/10 hojas de yerba mate Sin índice glucémico — 8/10 
Infusión de hierbas Sin índice glucémico — 10/10 Infusión de hinojo Sin índice glucémico — 10/10 infusión de jengibre Sin índice glucémico — 9/10 Infusión de té verde Sin índice glucémico — 10/10 Jarabe de menta Sin índice glucémico — 7/10 Jarabe de menta sin azúcar Sin índice glucémico — 7/10 
Jerez Sin índice glucémico — 2/10 Jerez Sin índice glucémico — 2/10 Kofola Sin índice glucémico — 2/10 Kofola sin azúcar Sin índice glucémico — 3/10 
Leche de almendras Sin índice glucémico — 7/10 
Leche de anacardo sin azúcar Sin índice glucémico — 8/10 leche de cáñamo Sin índice glucémico — 8/10 
Leche de cáñamo Sin índice glucémico — 8/10 
Leche vegetal sin azúcar (almendra o soja) enriquecida con vitamina d y calcio Sin índice glucémico — 8/10 licor Sin índice glucémico — 1/10 
Limonada dietética Sunjoy Sin índice glucémico — 7/10 
Limonada sin azúcar Sin índice glucémico — 8/10 Líquido de cocción al vapor Sin índice glucémico — 8/10 
Manzanilla Sin índice glucémico — 9/10 
