leche de cáñamo
Sin índice glucémico8/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0.5 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 8/10
- Rica en grasas saludables
- Bajo contenido en fibra
leche de cáñamo no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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leche de cáñamo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
46
Calorías
0.5 g
Carbohidratos
2 g
Proteínas
3.5 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 46 kcal |
| Carbohidratos | 0.5 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 3.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 3.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
35%
Moderado
¿Por qué esta puntuación?
- Rica en grasas saludables
- Buena fuente de proteína vegetal
- Bajo contenido en carbohidratos
- Bajo contenido en fibra
- Baja densidad de micronutrientes en comparación con las semillas enteras
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de leche de cáñamo?
leche de cáñamo no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0.5 g por 100 g).
¿Es leche de cáñamo bueno para personas con resistencia a la insulina?
leche de cáñamo no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
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