brotes de remolacha
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en antioxidantes
- Puede contener nitratos naturales
brotes de remolacha tiene un índice glucémico de 15, menor que el de Remolacha simple (61).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Remolacha
- GI 61 · CG 5 por 100 g
Remolacha - Ensalada de remolacha con crema agriaGI 61 · CG 6 por 100 g salad
- GI 64 · CG 6 por 100 g yellow
Remolacha dorada - GI 64 · CG 6.4 por 100 g roasted
Remolacha asada - Remolacha en dadosGI 64 · CG 6.4 por 100 g boiled
- GI 64 · CG 8 por 100 g pickled
Remolacha en escabeche - Chips de remolachaGI 65 · CG 39 por 100 g chips
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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brotes de remolacha es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 35 kcal |
| Carbohidratos | 6.5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.07 g |
| Insaturadas | 0.43 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en antioxidantes
- Rico en fibra y micronutrientes
- Baja carga glucémica
- Puede contener nitratos naturales
- Baja densidad calórica
- Posible alérgeno para personas sensibles
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de brotes de remolacha?
brotes de remolacha tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es brotes de remolacha bueno para personas con resistencia a la insulina?
brotes de remolacha tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Remolacha tiene la menor carga glucémica?
brotes de remolacha tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Remolacha en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta brotes de remolacha en la app Logi, con tu porción.
