Μείγμα κουρκουμά και μαύρου πιπεριού

Μείγμα κουρκουμά και μαύρου πιπεριού

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη9/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

58 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 9/10

Το Μείγμα κουρκουμά και μαύρου πιπεριού δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 58 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 12 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Μείγμα κουρκουμά και μαύρου πιπεριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

320
Θερμίδες
58 g
Υδατάνθρακες
10 g
Πρωτεΐνες
9 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες320 kcal
Υδατάνθρακες58 g
Σάκχαρα (σύνολο)3 g
Φυσικά3 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες22 g
Διαλυτές6.6 g
Αδιάλυτες15.4 g
Πρωτεΐνες10 g
Λίπη9 g
Κορεσμένα2.5 g
Ακόρεστα6 g
Νάτριο50 mg

Βαθμός επεξεργασίας

25%
Ελάχιστος

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα κουρκουμά και μαύρου πιπεριού;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα κουρκουμά και μαύρου πιπεριού δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 58 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Μείγμα κουρκουμά και μαύρου πιπεριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα κουρκουμά και μαύρου πιπεριού δεν έχει μετρηθεί. Με 58 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Μείγμα κουρκουμά και μαύρου πιπεριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.