Μείγμα ταχινιού, χυμού λεμονιού και κουρκουμά
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Το Μείγμα ταχινιού, χυμού λεμονιού και κουρκουμά δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 13 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 1 Απρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μείγμα ταχινιού, χυμού λεμονιού και κουρκουμά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 6 g |
| Διαλυτές | 1.8 g |
| Αδιάλυτες | 4.2 g |
| Πρωτεΐνες | 13 g |
| Λίπη | 36 g |
| Κορεσμένα | 5 g |
| Ακόρεστα | 29 g |
| Νάτριο | 40 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
- Περιέχει αντιφλεγμονώδη κουρκουμά
- Καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- Μέτρια περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα ταχινιού, χυμού λεμονιού και κουρκουμά;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα ταχινιού, χυμού λεμονιού και κουρκουμά δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 13 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Μείγμα ταχινιού, χυμού λεμονιού και κουρκουμά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μείγμα ταχινιού, χυμού λεμονιού και κουρκουμά δεν έχει μετρηθεί. Με 13 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Μείγμα ταχινιού, χυμού λεμονιού και κουρκουμά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
