Μπάρα δημητριακών Tre Mulini
Μέτριο GI
GL 42 ανά 100 g
- Περιέχει φυτικές ίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
Το Μπάρα δημητριακών Tre Mulini έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 12 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 2 ανά 100 g Αυτό παρέχει μια ικανοποιητική, κρεμώδη εναλλακτική λύση σε μια μπάρα σνακ με σημαντικά χαμηλότερο GL 2 σε σύγκριση με 42.
Ελληνικό γιαούρτι με μούρα και σπόρους τσία - GL 3 ανά 100 g Αυτό προσφέρει μια γλυκιά εμπειρία που μοιάζει με σνακ με πολύ χαμηλότερο γλυκαιμικό αντίκτυπο (GL 3 έναντι 42).
Πουτίγκα τσία - ΑμύγδαλαGL 3.2 ανά 100 g Τα αμύγδαλα παρέχουν μια τραγανή, φορητή εναλλακτική λύση σνακ με ελάχιστο GL 1, βοηθώντας στην πρόληψη των αιχμών του σακχάρου στο αίμα.
- GL 1 ανά 100 g Αυτοί οι σπόροι προσφέρουν μια θρεπτική, τραγανή επιλογή σνακ με πολύ χαμηλό GL 1, πολύ ανώτερη από τη μπάρα δημητριακών με υψηλό GL.
Ολόκληροι σπόροι κολοκύθας
Σχετικές μορφές
- GI 45 · GL 18 ανά 100 g chocolatesugar free
μπάρα ξηρών καρπών και κακάο - GI 45 · GL 20 ανά 100 g nutdate
μπάρα ξηρών καρπών - GI 45 · GL 24.8 ανά 100 g prunepumpkinseed
μπάρα δαμάσκηνου και σπόρων κολοκύθας - GI 45 · GL 25 ανά 100 g μάρκα: nakd
Μπάρα Nakd - μπάρα χωρίς γλουτένη με μύρτιλαGI 65 · GL 42 ανά 100 g blueberrygluten free
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μπάρα δημητριακών Tre Mulini είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 410 kcal |
| Υδατάνθρακες | 65 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 22 g |
| Φυσικά | 6 g |
| Προστιθέμενα | 16 g |
| Φυτικές ίνες | 6 g |
| Διαλυτές | 1.8 g |
| Αδιάλυτες | 4.2 g |
| Πρωτεΐνες | 7 g |
| Λίπη | 13 g |
| Κορεσμένα | 3.5 g |
| Ακόρεστα | 7.5 g |
| Νάτριο | 180 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει φυτικές ίνες
- Παρέχει ορισμένα δημητριακά ολικής αλέσεως
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
- Εξαιρετικά επεξεργασμένα συστατικά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπάρα δημητριακών Tre Mulini;
Το Μπάρα δημητριακών Tre Mulini έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100 g.
Είναι το Μπάρα δημητριακών Tre Mulini κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπάρα δημητριακών Tre Mulini έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Ελληνικό γιαούρτι με μούρα και σπόρους τσία.
Πώς επηρεάζει το Μπάρα δημητριακών Tre Mulini το σάκχαρο αίματος;
Το Μπάρα δημητριακών Tre Mulini έχει γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Μπάρα δημητριακών Tre Mulini στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
