Ψωμί Tonus

GI 45 · ΧαμηλόςGL 17 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 17 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το Ψωμί Tonus έχει γλυκαιμικό δείκτη 45, χαμηλότερο από το απλό Λευκό ψωμί (75).

Ενημερώθηκε 13 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Ψωμί Tonus είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

220

Θερμίδες

38 g

Υδατάνθρακες

9 g

Πρωτεΐνες

2.5 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ψωμί Tonus;

Το Ψωμί Tonus έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 17 ανά 100 g.

Είναι το Ψωμί Tonus κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Ψωμί Tonus έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Λευκό ψωμί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Λευκό ψωμί σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ψωμί Κέτο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1.2 ανά 100 g).

Δείτε το Ψωμί Tonus στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.