Μουστάρδα αλεσμένη σε πέτρα
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- χαμηλές θερμίδες
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Μουστάρδα αλεσμένη σε πέτρα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 5.8 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 23 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 2 ανά 100 g It eliminates excess sodium and additives while retaining flavor.
μουστάρδα έτοιμη χωρίς πρόσθετη ζάχαρη και με χαμηλό αλάτι - GL 2 ανά 100 g It is lower in sodium, higher in protein, and contains probiotics beneficial for metabolic health.
Γιαούρτι χωρίς λιπαρά με φρέσκα βότανα, χυμό λεμονιού και πιπέρι - GL 1 ανά 100 g It is rich in healthy fats, fiber, and has no added sodium or sugars.
Πουρές αβοκάντο με χυμό λάιμ και σκόρδο
Μορφές του Κλασική μουστάρδα
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g
Κλασική μουστάρδα - Μείγμα σκόνης μουστάρδας, μηλόξυδου και κουρκουμάGI 10 · GL 1 ανά 100 g turmeric
- Μουστάρδα με μηλόξυδο και βότανα ΠροβηγκίαςGI 25 · GL 1 ανά 100 g apple cider vinegar
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g french
γαλλική μουστάρδα - GI 35 · GL 2 ανά 100 g yellow
κίτρινο μουστάρδα - μέτρια καυτερή μουστάρδαGI 35 · GL 2 ανά 100 g medium hot
- GI 35 · GL 2 ανά 100 g chili
μουστάρδα (έτοιμη) - +9 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μουστάρδα αλεσμένη σε πέτρα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 66 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5.8 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.9 g |
| Φυσικά | 0.9 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 3.3 g |
| Διαλυτές | 1 g |
| Αδιάλυτες | 2.3 g |
| Πρωτεΐνες | 4.4 g |
| Λίπη | 4 g |
| Κορεσμένα | 0.2 g |
| Ακόρεστα | 3.8 g |
| Νάτριο | 900 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- χαμηλές θερμίδες
- χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- περιέχει κάποια ίνα
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- επεξεργασμένο καρύκευμα
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μουστάρδα αλεσμένη σε πέτρα;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μουστάρδα αλεσμένη σε πέτρα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 5.8 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Μουστάρδα αλεσμένη σε πέτρα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Μουστάρδα αλεσμένη σε πέτρα δεν έχει μετρηθεί. Με 5.8 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του Κλασική μουστάρδα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Κλασική μουστάρδα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μείγμα σκόνης μουστάρδας, μηλόξυδου και κουρκουμά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Μουστάρδα αλεσμένη σε πέτρα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
