Salsa adobada

GI 20 · ΧαμηλόςGL 2 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

20 GI

GL 2 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Salsa adobada έχει γλυκαιμικό δείκτη 20, ίδιο με το απλό Σάλτσα (20).

Ενημερώθηκε 23 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Salsa adobada είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

8 g

Υδατάνθρακες

1.5 g

Πρωτεΐνες

2 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Salsa adobada;

Το Salsa adobada έχει γλυκαιμικό δείκτη 20 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100 g.

Είναι το Salsa adobada κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Salsa adobada έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (20), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Σάλτσα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Σάλτσα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Σάλτσα Βαλεντίνα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.4 ανά 100 g).

Δείτε το Salsa adobada στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.