Πέστο με βασιλικό, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και αμύγδαλα
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πλούσιο σε υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Το Πέστο με βασιλικό, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και αμύγδαλα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 6 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του πέστο
- χωρίς GI
πέστο - Βίγκαν πέστο με σπόρους κάνναβηςGI 10 · GL 1 ανά 100 g hemp seed
- κόκκινο πέστοGI 15 · GL 2 ανά 100 g red
- Πέστο κόκκινης πιπεριάςGI 20 · GL 2 ανά 100 g bell pepper
- GI 20 · GL 2 ανά 100 g thai basil
σάλτσα ταϊλανδέζικου βασιλικού με φυστικοβούτυρο χωρίς γάλα καρύδας - χωρίς GI green
Κλασικό πράσινο πέστο - Πέστο άγριου σκόρδουχωρίς GI wild garlic
- +4 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πέστο με βασιλικό, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και αμύγδαλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 520 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5 g |
| Φυσικά | 1.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 3 g |
| Διαλυτές | 1 g |
| Αδιάλυτες | 2 g |
| Πρωτεΐνες | 6 g |
| Λίπη | 52 g |
| Κορεσμένα | 7 g |
| Ακόρεστα | 43 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πλούσιο σε υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Περιέχει αντιοξειδωτικά από τον βασιλικό και το ελαιόλαδο
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- Μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πέστο με βασιλικό, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και αμύγδαλα;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Πέστο με βασιλικό, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και αμύγδαλα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 6 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Πέστο με βασιλικό, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και αμύγδαλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Πέστο με βασιλικό, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και αμύγδαλα δεν έχει μετρηθεί. Με 6 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του πέστο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του πέστο σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Βίγκαν πέστο με σπόρους κάνναβης έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Πέστο με βασιλικό, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και αμύγδαλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
