ρέγγα με σάλτσα μουστάρδας

GI 45 · ΧαμηλόςGL 5 / 100 g4/10

Χαμηλό GI

45 GI

GL 5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το ρέγγα με σάλτσα μουστάρδας έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ρέγγα με σάλτσα μουστάρδας είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

210

Θερμίδες

12 g

Υδατάνθρακες

10 g

Πρωτεΐνες

13 g

Λίπη

ανά 100g

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: ψάριμουστάρδα

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ρέγγα με σάλτσα μουστάρδας;

Το ρέγγα με σάλτσα μουστάρδας έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100 g.

Είναι το ρέγγα με σάλτσα μουστάρδας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ρέγγα με σάλτσα μουστάρδας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το ρέγγα με σάλτσα μουστάρδας το σάκχαρο αίματος;

Το ρέγγα με σάλτσα μουστάρδας έχει γλυκαιμικό φορτίο 5 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το ρέγγα με σάλτσα μουστάρδας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.