κρέμα μουσελίν
Μέτριο GI
GL 13.8 ανά 100 g
- Provides some protein from milk and eggs
- High saturated fat from butter and dairy
Το κρέμα μουσελίν έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 11 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το κρέμα μουσελίν είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 290 kcal |
| Υδατάνθρακες | 25 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 17 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 14 g |
| Φυτικές ίνες | 0.3 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.2 g |
| Πρωτεΐνες | 4.5 g |
| Λίπη | 18 g |
| Κορεσμένα | 10.5 g |
| Ακόρεστα | 6.5 g |
| Νάτριο | 75 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Provides some protein from milk and eggs
- Moderate glycemic index compared with many sugary desserts
- Small amount of calcium and fat-soluble nutrients
- High saturated fat from butter and dairy
- Added sugar and refined starch
- Low fiber and calorie-dense, unfavorable for insulin resistance
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κρέμα μουσελίν;
Το κρέμα μουσελίν έχει γλυκαιμικό δείκτη 55 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 13.8 ανά 100 g.
Είναι το κρέμα μουσελίν κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το κρέμα μουσελίν έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το κρέμα μουσελίν το σάκχαρο αίματος;
Το κρέμα μουσελίν έχει γλυκαιμικό φορτίο 13.8 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το κρέμα μουσελίν στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
