ζελέ μάνγκο-φρούτο του πάθους
Υψηλό GI
GL 24 ανά 100 g
- Περιέχει ορισμένες βιταμίνες που προέρχονται από φρούτα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
Το ζελέ μάνγκο-φρούτο του πάθους έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 20 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ζελέ μάνγκο-φρούτο του πάθους είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 140 kcal |
| Υδατάνθρακες | 34 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 28 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 25 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0.1 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 40 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει ορισμένες βιταμίνες που προέρχονται από φρούτα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλός γλυκαιμικός δείκτης και γλυκαιμικό φορτίο
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο τρόφιμο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ζελέ μάνγκο-φρούτο του πάθους;
Το ζελέ μάνγκο-φρούτο του πάθους έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 24 ανά 100 g.
Είναι το ζελέ μάνγκο-φρούτο του πάθους κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ζελέ μάνγκο-φρούτο του πάθους έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το ζελέ μάνγκο-φρούτο του πάθους το σάκχαρο αίματος;
Το ζελέ μάνγκο-φρούτο του πάθους έχει γλυκαιμικό φορτίο 24 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το ζελέ μάνγκο-φρούτο του πάθους στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
