Μπάρα ξηρών καρπών και σπόρων με φυσικό γλυκαντικό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Μπάρα ξηρών καρπών και σπόρων με φυσικό γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 10 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα nuts, το Μπάρα ξηρών καρπών και σπόρων με φυσικό γλυκαντικό κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Μπάρα ξηρών καρπών και σπόρων με φυσικό γλυκαντικό είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 7/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
- ✓ Καλή πηγή φυτικών ινών
- ✓ Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- ✗ Μέτρια ενεργειακή πυκνότητα
- ✗ Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 480 kcal |
| Υδατάνθρακες | 28g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 13g |
| Φυσικά | 10.0g |
| Προστιθέμενα | 3g |
| Φυτικές ίνες | 7g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 13g |
| Λίπη | 34g |
| Κορεσμένα | 4g |
| Ακόρεστα | 28g |
| Νάτριο | 80mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπάρα ξηρών καρπών και σπόρων με φυσικό γλυκαντικό;
Το Μπάρα ξηρών καρπών και σπόρων με φυσικό γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 10 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Μπάρα ξηρών καρπών και σπόρων με φυσικό γλυκαντικό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπάρα ξηρών καρπών και σπόρων με φυσικό γλυκαντικό έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μπάρα ξηρών καρπών και σπόρων με φυσικό γλυκαντικό το σάκχαρο αίματος;
Το Μπάρα ξηρών καρπών και σπόρων με φυσικό γλυκαντικό έχει γλυκαιμικό φορτίο 10 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →