Πάστα λάκσα
Χαμηλό GI
GL 7 ανά 100 g
- Περιέχει μπαχαρικά και βότανα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Πάστα λάκσα έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 12 Μαΐ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πάστα λάκσα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 220 kcal |
| Υδατάνθρακες | 18 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 3 g |
| Διαλυτές | 0.9 g |
| Αδιάλυτες | 2.1 g |
| Πρωτεΐνες | 4 g |
| Λίπη | 15 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 11 g |
| Νάτριο | 3200 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει μπαχαρικά και βότανα
- Παρέχει κάποια ποσότητα φυτικών ινών
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλά επεξεργασμένο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πάστα λάκσα;
Το Πάστα λάκσα έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100 g.
Είναι το Πάστα λάκσα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πάστα λάκσα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Πάστα λάκσα το σάκχαρο αίματος;
Το Πάστα λάκσα έχει γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Πάστα λάκσα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
