στιγμιαία ζυμαρικά με βότανα

GI 70 · ΥψηλόςGL 42 / 100 g2/10

Υψηλό GI

70 GI

GL 42 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 2/10

Το στιγμιαία ζυμαρικά με βότανα έχει γλυκαιμικό δείκτη 70, υψηλότερο από το απλό Ζυμαρικά (55).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το στιγμιαία ζυμαρικά με βότανα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

410

Θερμίδες

60 g

Υδατάνθρακες

8 g

Πρωτεΐνες

15 g

Λίπη

ανά 100g

90%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του στιγμιαία ζυμαρικά με βότανα;

Το στιγμιαία ζυμαρικά με βότανα έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100 g.

Είναι το στιγμιαία ζυμαρικά με βότανα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το στιγμιαία ζυμαρικά με βότανα έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.

Ποια μορφή του Ζυμαρικά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Ζυμαρικά σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Χαμηλών υδατανθράκων ζυμαρικά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.1 ανά 100 g).

Δείτε το στιγμιαία ζυμαρικά με βότανα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.