κρέμα τυρί με βότανα
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Χαμηλός γλυκαιμικός αντίκτυπος
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το κρέμα τυρί με βότανα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Προσφέρει σημαντικά υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη με πολύ χαμηλότερα κορεσμένα λιπαρά, υποστηρίζοντας καλύτερο κορεσμό και ευαισθησία στην ινσουλίνη.
Ρικότα χαμηλών λιπαρών - GL 1 ανά 100 g Παρέχει ανώτερο προβιοτικό προφίλ και υψηλότερη πυκνότητα πρωτεΐνης, ενώ έχει λιγότερες συνολικές θερμίδες και κορεσμένα λιπαρά.
Γιαούρτι στραγγιστό άπαχο με βότανα - GL 1 ανά 100 g Αντικαθιστά τα κορεσμένα ζωικά λίπη με μονοακόρεστα λιπαρά που είναι υγιεινά για την καρδιά και προσθέτει ευεργετικές φυτικές ίνες.
Πουρές αβοκάντο με χυμό λάιμ και σκόρδο
Μορφές του τυρί κρέμα
- χωρίς GI
τυρί κρέμα - GI 35 · GL 1 ανά 100 g onionchives
Αλειφόμενο τυρί με κρεμμύδι και σχοινόπρασο - GI 35 · GL 1 ανά 100 g with radish
κρέμα τυριού με ραπανάκι - μεξικάνικο τυρί κρέμαGI 35 · GL 1 ανά 100 g mexican style
- Τυρί κρέμα με ελιέςGI 35 · GL 1 ανά 100 g with olives
- GI 30 · GL 1 ανά 100 g vegan
φυτικό τυρί κρέμα - Τυρί κρέμα με πιπεριά και τσίλιGI 35 · GL 1.4 ανά 100 g paprika chili
- +11 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το κρέμα τυρί με βότανα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 κουταλιά της σούπας | 14 g |
| 1 serving | 30 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2.5 g |
| Φυσικά | 2.5 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.1 g |
| Πρωτεΐνες | 5 g |
| Λίπη | 24 g |
| Κορεσμένα | 15 g |
| Ακόρεστα | 8 g |
| Νάτριο | 400 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός γλυκαιμικός αντίκτυπος
- Ελάχιστα πρόσθετα σάκχαρα
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Χαμηλή αναλογία πρωτεΐνης προς θερμίδες
- Ελάχιστη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κρέμα τυρί με βότανα;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του κρέμα τυρί με βότανα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3.5 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το κρέμα τυρί με βότανα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του κρέμα τυρί με βότανα δεν έχει μετρηθεί. Με 3.5 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του τυρί κρέμα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του τυρί κρέμα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Αλειφόμενο τυρί με κρεμμύδι και σχοινόπρασο έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το κρέμα τυρί με βότανα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
