Ρολό χειρός φυτικής προέλευσης (τόφου, καστανό ρύζι)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Ρολό χειρός φυτικής προέλευσης (τόφου, καστανό ρύζι) έχει γλυκαιμικό δείκτη 50, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το Ρολό χειρός φυτικής προέλευσης (τόφου, καστανό ρύζι) κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Ρολό χειρός φυτικής προέλευσης (τόφου, καστανό ρύζι) είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 7.5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Καλή πηγή φυτικών πρωτεϊνών
- ✓ Περιέχει διαιτητικές ίνες
- ✗ Περιέχει κάποια ποσότητα νατρίου
- ✗ Μέτριο επίπεδο επεξεργασίας
- ✗ Χαμηλότερο σε μικροθρεπτικά συστατικά από τα φρέσκα λαχανικά
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 140 kcal |
| Υδατάνθρακες | 22g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1g |
| Φυσικά | 1.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 2.5g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 6g |
| Λίπη | 3.5g |
| Κορεσμένα | 0.6g |
| Ακόρεστα | 2.2g |
| Νάτριο | 180mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ρολό χειρός φυτικής προέλευσης (τόφου, καστανό ρύζι);
Το Ρολό χειρός φυτικής προέλευσης (τόφου, καστανό ρύζι) έχει γλυκαιμικό δείκτη 50, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Ρολό χειρός φυτικής προέλευσης (τόφου, καστανό ρύζι) κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ρολό χειρός φυτικής προέλευσης (τόφου, καστανό ρύζι) έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ρολό χειρός φυτικής προέλευσης (τόφου, καστανό ρύζι) το σάκχαρο αίματος;
Το Ρολό χειρός φυτικής προέλευσης (τόφου, καστανό ρύζι) έχει γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →