Υγιεινή επιλογή

GI 50 · ΧαμηλόςGL 6 / 100 g7.5/10

Χαμηλό GI

50 GI

GL 6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7.5/10

Το Υγιεινή επιλογή έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 20 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Υγιεινή επιλογή είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

11 g

Υδατάνθρακες

5 g

Πρωτεΐνες

2 g

Λίπη

ανά 100g

85%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Υγιεινή επιλογή;

Το Υγιεινή επιλογή έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100 g.

Είναι το Υγιεινή επιλογή κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Υγιεινή επιλογή έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το Υγιεινή επιλογή το σάκχαρο αίματος;

Το Υγιεινή επιλογή έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το Υγιεινή επιλογή στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.