Ψητές φτερούγες κοτόπουλου χωρίς πανάρισμα ή σάλτσες
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
Το Ψητές φτερούγες κοτόπουλου χωρίς πανάρισμα ή σάλτσες δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Φτερούγες κοτόπουλου
- χωρίς GI
Φτερούγες κοτόπουλου - βραστές φτερούγες κοτόπουλουχωρίς GI boiled
- τηγανητές φτερούγες κοτόπουλουχωρίς GI fried
- χωρίς GI louisiana rub
Φτερούγες κοτόπουλου με καρύκευμα Λουιζιάνα - χωρίς GI lemonpepper
Φτερούγες κοτόπουλου με λεμόνι και πιπέρι - χωρίς GI garlic parmesan
Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα - ψητές φτερούγες κοτόπουλουχωρίς GI baked
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ψητές φτερούγες κοτόπουλου χωρίς πανάρισμα ή σάλτσες είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 215 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 23.5 g |
| Λίπη | 14.2 g |
| Κορεσμένα | 4.2 g |
| Ακόρεστα | 9.2 g |
| Νάτριο | 82 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Ελάχιστα επεξεργασμένο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ψητές φτερούγες κοτόπουλου χωρίς πανάρισμα ή σάλτσες;
Το Ψητές φτερούγες κοτόπουλου χωρίς πανάρισμα ή σάλτσες δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το Ψητές φτερούγες κοτόπουλου χωρίς πανάρισμα ή σάλτσες κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ψητές φτερούγες κοτόπουλου χωρίς πανάρισμα ή σάλτσες δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Ψητές φτερούγες κοτόπουλου χωρίς πανάρισμα ή σάλτσες στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
