ψητές φτερούγες κοτόπουλου
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη7/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 7/10
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το ψητές φτερούγες κοτόπουλου δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Φτερούγες κοτόπουλου
- χωρίς GI
Φτερούγες κοτόπουλου - βραστές φτερούγες κοτόπουλουχωρίς GI boiled
- τηγανητές φτερούγες κοτόπουλουχωρίς GI fried
- χωρίς GI louisiana rub
Φτερούγες κοτόπουλου με καρύκευμα Λουιζιάνα - χωρίς GI lemonpepper
Φτερούγες κοτόπουλου με λεμόνι και πιπέρι - χωρίς GI garlic parmesan
Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα - Ψητές φτερούγες κοτόπουλου χωρίς πανάρισμα ή σάλτσεςχωρίς GI grilledno sauce
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ψητές φτερούγες κοτόπουλου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
215
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
23 g
Πρωτεΐνες
14.5 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 215 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 23 g |
| Λίπη | 14.5 g |
| Κορεσμένα | 4.2 g |
| Ακόρεστα | 8.8 g |
| Νάτριο | 82 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
55%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψητές φτερούγες κοτόπουλου;
Το ψητές φτερούγες κοτόπουλου δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το ψητές φτερούγες κοτόπουλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ψητές φτερούγες κοτόπουλου δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το ψητές φτερούγες κοτόπουλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
