Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

3 g υδατάνθρακες ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 5/10

Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 14 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Φτερούγες κοτόπουλου

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

270

Θερμίδες

3 g

Υδατάνθρακες

19 g

Πρωτεΐνες

20 g

Λίπη

ανά 100g

Θερμίδες	270 kcal
Υδατάνθρακες	3 g
Σάκχαρα (σύνολο)	0.5 g
Φυσικά	0.5 g
Προστιθέμενα	0 g
Φυτικές ίνες	0 g
Διαλυτές	0 g
Αδιάλυτες	0 g
Πρωτεΐνες	19 g
Λίπη	20 g
Κορεσμένα	7 g
Ακόρεστα	11 g
Νάτριο	650 mg

Βαθμός επεξεργασίας

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Περιέχει υγιεινά ακόρεστα λιπαρά
Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Μέτριο περιεχόμενο κορεσμένων λιπαρών
Μέτρια επεξεργασμένο

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: γάλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα δεν έχει μετρηθεί. Με 3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Φτερούγες κοτόπουλου με σκόρδο και παρμεζάνα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.