Κρεμώδης σάλτσα τσιποτλέ με βάση γιαούρτι ελληνικό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Κρεμώδης σάλτσα τσιποτλέ με βάση γιαούρτι ελληνικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα dairy, το Κρεμώδης σάλτσα τσιποτλέ με βάση γιαούρτι ελληνικό κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Κρεμώδης σάλτσα τσιποτλέ με βάση γιαούρτι ελληνικό είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 6/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη από το ελληνικό γιαούρτι
- ✓ Περιέχει προβιοτικά (αν το γιαούρτι είναι ζωντανός πολιτισμός)
- ✗ Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- ✗ Περιέχει κορεσμένα λιπαρά
- ✗ Επεξεργασμένο καρύκευμα
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 110 kcal |
| Υδατάνθρακες | 6g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4g |
| Φυσικά | 4.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 1g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 6g |
| Λίπη | 6g |
| Κορεσμένα | 3g |
| Ακόρεστα | 3g |
| Νάτριο | 500mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρεμώδης σάλτσα τσιποτλέ με βάση γιαούρτι ελληνικό;
Το Κρεμώδης σάλτσα τσιποτλέ με βάση γιαούρτι ελληνικό έχει γλυκαιμικό δείκτη 35, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Κρεμώδης σάλτσα τσιποτλέ με βάση γιαούρτι ελληνικό κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κρεμώδης σάλτσα τσιποτλέ με βάση γιαούρτι ελληνικό έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Κρεμώδης σάλτσα τσιποτλέ με βάση γιαούρτι ελληνικό το σάκχαρο αίματος;
Το Κρεμώδης σάλτσα τσιποτλέ με βάση γιαούρτι ελληνικό έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →