Σκόρδο αϊόλι
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
- Περιέχει υγιεινά ακόρεστα λιπαρά
- Υψηλές θερμίδες και λιπαρά
Το Σκόρδο αϊόλι δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Σκόρδο αϊόλι είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
700
Θερμίδες
2 g
Υδατάνθρακες
2 g
Πρωτεΐνες
75 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 700 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 0.2 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.1 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 75 g |
| Κορεσμένα | 10 g |
| Ακόρεστα | 65 g |
| Νάτριο | 800 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει υγιεινά ακόρεστα λιπαρά
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Υψηλές θερμίδες και λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένα συστατικά (μαγιονέζα)
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: αυγάμουστάρδα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόρδο αϊόλι;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόρδο αϊόλι δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Σκόρδο αϊόλι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόρδο αϊόλι δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Σκόρδο αϊόλι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
