Φρέσκια κρέμα γάλακτος

Φρέσκια κρέμα γάλακτος

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη4/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

2.9 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 4/10
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το Φρέσκια κρέμα γάλακτος δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2.9 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 26 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Κρέμα γάλακτος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Φρέσκια κρέμα γάλακτος είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

300
Θερμίδες
2.9 g
Υδατάνθρακες
2.1 g
Πρωτεΐνες
30 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες300 kcal
Υδατάνθρακες2.9 g
Σάκχαρα (σύνολο)2.9 g
Φυσικά2.9 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες2.1 g
Λίπη30 g
Κορεσμένα19 g
Ακόρεστα11 g
Νάτριο35 mg

Βαθμός επεξεργασίας

65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Έλλειψη φυτικών ινών

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: γάλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φρέσκια κρέμα γάλακτος;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Φρέσκια κρέμα γάλακτος δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2.9 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Φρέσκια κρέμα γάλακτος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Φρέσκια κρέμα γάλακτος δεν έχει μετρηθεί. Με 2.9 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Ποια μορφή του Κρέμα γάλακτος έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Κρέμα γάλακτος σε αυτή τη βάση δεδομένων, το κρέμα με φρέσκο κρεμμυδάκι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.4 ανά 100 g).

Δείτε το Φρέσκια κρέμα γάλακτος στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.