Μπύρα Dos Equis
Υψηλό GI
GL 10.1 ανά ποτήρι (253 g) · GL 4 ανά 100 g
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
Το Μπύρα Dos Equis έχει γλυκαιμικό δείκτη 100, ίδιο με το απλό Μπύρα Lager (100). Ένα ποτήρι (253 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 10.1.
Ενημερώθηκε 25 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Μπύρα Lager
- GI 100 · GL 4 ανά 100 g
Μπύρα Lager - GI 15 · GL 0.5 ανά 100 g μάρκα: guinness
Μπύρα Guinness - Μαύρη μπίραGI 15 · GL 1 ανά 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 ανά 100 g light
Φως μπύρα - GI 40 · GL 2 ανά 100 g non alcoholic
Μπύρα χωρίς αλκοόλ - Ελαφριά μπίραGI 100 · GL 3 ανά 100 g helles
- Μπίρα 6% vol.GI 100 · GL 4 ανά 100 g 6 percent
- +4 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μπύρα Dos Equis είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 43 kcal |
| Υδατάνθρακες | 3.6 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.2 g |
| Φυσικά | 0.2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.4 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 4 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες
- Πολύ χαμηλή προσθήκη ζάχαρης
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Πολύ υψηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Δεν περιέχει ίνες ή πρωτεΐνη
- Η περιεκτικότητα σε αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρο στο αίμα
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπύρα Dos Equis;
Το Μπύρα Dos Equis έχει γλυκαιμικό δείκτη 100 (Υψηλός). Ένα ποτήρι (253 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 10.1. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 4.
Είναι το Μπύρα Dos Equis κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπύρα Dos Equis έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (100). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Ποια μορφή του Μπύρα Lager έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του Μπύρα Lager σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μπύρα Guinness έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (0.5 ανά 100 g).
Δείτε το Μπύρα Dos Equis στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
